Owoce, owoce, i jeszcze raz owoce ! Kocham owoce :)
Owocami możesz zastąpić słodycze. Owoce to BOMBY WITAMINOWE :)
Codziennie powinno się spożywać 500 g owoców.
Wykorzystanie owoców:
>Sałatki owocowe
>koktajle
>soki
>kompoty
>suszone owoce
Ja najbardziej lubię banany a ty ? Jaki jest twój ulubiony owoc? :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz